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babybrezza 寶寶副食品
![1575010971-3692528497-2.jpg](https://static.wixstatic.com/media/d9ce7a_417e350440824bc3867c0b05bffffd54~mv2.jpg/v1/fill/w_719,h_404,al_c,lg_1,q_80,enc_auto/1575010971-3692528497-2.jpg)
【寶寶食譜|綠葡萄小黃瓜泥 (8個月以上)】
![1575010971-3692528497-3.jpg](https://static.wixstatic.com/media/d9ce7a_a13ca3a8fefd40e189cf8f57e9878303~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_2,w_401,h_396/fill/w_485,h_479,al_c,lg_1,q_80,enc_auto/1575010971-3692528497-3.jpg)
綠皮的無籽葡萄富含 β- 胡蘿蔔素和維生素 A,且維生素C是所有顏色葡萄中含量最高的,每100公克含5.3毫克。
但因綠葡萄甜度較高,可以搭配甜度低的小黃瓜一起食用,以免降低寶寶對其他食物的接受度。
另外,因為小黃瓜容易有農藥殘留的問題,建議媽媽在料理時,需去掉頭尾和外皮,可以減少農藥殘留的疑慮!
準備的食材份量:
1. 小黃瓜 40克
2. 綠皮無籽葡萄30克
作法
1. 將所有食材洗淨,小黃瓜去頭尾後削皮切丁,葡萄剝皮後切半。
2. 將食材放入食物容器,按下蒸煮+攪碎鍵設定10分鐘,按開始鍵。
3. 完成後即可食用,若太稠可再加少量飲用水按壓攪碎鍵至寶寶可接受細度。
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